这是一个粉丝的问题。谈到解脱，应该说社会上凡是负债者都在寻求一条这样的途径，负债的日子确实就是一种煎熬，特别是对于一些心理承受力比较弱的人。那么，一个42岁的人负债500多万，如何解脱呢？我这里提出几点建议供参考。

让自己行动起来

对于一个42岁的负债者来说，且不论债务金额多少，也不管债务结构，自己先行动起来，去做一件挣钱的事情，这是关键。不能宅，不能一直不行动，不能总是在被动承受和等待。在现实社会中，有许多高负债者，很多年都不做事情，就是一直纠缠于官司，一直在应付债主，这样会越来越沮丧迷茫，越来越绝望无助。所以说，暂不管债务，先让自己行动起来，这是要走的第一步。

让自己繁忙起来

一个高负债者，不论心理承受能力多大，债务都会在思想上形成负担，这种负担的加重，很多都是思想上的原因，久思成病，抑郁成疾。所以说，一个负债者，如果能让自己繁忙起来，没有时间去沉思，没有时间去忧郁，这种体力上的疲劳，对于思想上的解脱有很大帮助。一个42岁的人，每天要是忙忙叨叨去做事挣钱，每天有一份不错的收入，每天能有一些财富积累，这样不论多少的债务，都不会说是每天都在煎熬，而是每天都有希望，人不能闲，特别是一个负债者。

让自己有计划

说到解脱，最好的途径就是把债务还清，你就解脱了，但这不太现实。那么对于一个42岁的人，面对500多万的负债，如果能拿出一个切合实际的还款计划，然后不论发生什么事情，不论压力有多大，你都坚定按照自己的计划行事，这样目标明确，行为专注，做事果断，你知道自己在干什么？那么这种情况下压力也会减轻很多。一个负债者，可怕的不仅仅是债务多少，而是怕债务成为一团乱麻，每天浑浑噩噩，这样就会压力很大，就会每天受煎熬。

让自己强大起来

对于一个高负债者而言，还清债务的前提，是自身能力的强大和机会的把握。对于一个处在困境中的人，最好的挣扎就是学习提升自己，不要乱折腾。现实社会中有很多高负债者，总是不爱学习，总是不知道进步，每天就是急急躁躁，无头苍蝇一样乱撞乱闯，到最后自己都精疲力竭了，就会彻底认输。学习，让自己强大起来，这样就不会每天煎熬，精神上就会愉悦，就会解脱。

综上所述，对于一个42岁负债500多万的高负债者，如果每天都在忍受煎熬，这是非常可怕的一种征兆。这个时候就按照我上面所说的几点，如果能专心致志做好，这就是解脱之路。这不是什么鸡汤，而是经验。

今天就和大家分享交流这么些，感谢阅读。

我是实体经济守望者，关注我，有更多创业知识与你分享。

上一篇：极限男人帮没有散！张艺兴王迅力挺罗志祥，疑

下一篇：曙光！个人破产法呼之欲出，诚信负债者有了再