很多英语初学者都有一个相同的烦恼，英语听力根本听不懂，但是又不知道从何做起来提高自己的英语听力水平。还有很多人对英语听力的认知存在误解，觉得提升英语听力的水平无非就是需要多听、多练，而往往忽视了一些科学有效的方法，所以最终进步也不是那么的明显。往往一些枯燥乏味的方法，限制了我们的思维，今天我给大家一些新思维。英语听力听不懂，别紧张，放轻松，方法对，每个人都会成为听力高手。

首先我们来说一说大家最关心的事：听不懂怎么办？

1、什么也不做

首先放轻松，什么也不做。有些句子或者单词听不懂那就听不懂吧，其实不是什么大事。只要你能听懂文章大意或者它的主要观点就好了，没必要非得逐字逐句全部弄懂。就像你看一本原著《红楼梦》，你也不会100%搞懂那些文字，但是不妨碍你明白曹雪芹在表达什么。

这个时候，大家可能会纳闷，“这怎么和我们老师说的不一样啊？如果我不能全部听懂的话，怎么能学到新的词汇呢？”很多学英语的同学认为，要想扩大词汇量就必须查字典、背单词书，其实不然。根据语言学的理论，我们的大脑是会根据上下文语境推断出单词意思的。其实，我们在学习母语时，也是这么自然学习的。

所以不用担心听英语听力的时候遇到陌生的词汇，如果一个词你听过很多遍了，自然而然，你也会判断出它的大意的。所谓“书读百遍，其义自见”。不必紧张，take easy！

这个时候，可能有同学会说，“我的听力太差根本连文章大意也听不懂呢？”

OK，假如我是英语学渣，这时候该怎么办呢？

2、别难为自己，听点简单有趣的

看到别难为自己，听点简单的这句话，是不是觉得太简单粗暴了，作为英语学渣的小心灵有点受伤害？你且听我说，很多同学一开始练听力就听比较难的资料，比如说BBC、VOA常速，耐下性子，逼迫自己听，然后听了几天发现什么都没听懂，于是，心想：“算了，我不是这块料！”

Well，my friend, 何必为难自己？听不懂难的咱们听简单的就好了，Rome was not built in a day.

还有的同学有“凌云之志”，“不行，我一开始就听这么难的，就算听不懂也要坚持下去！再听简单的那不是倒退吗？”对这些刻苦的同学，我钦佩他们的毅力，但不支持他们的做法。

此外，大家一开始不光可以选简单的英语听力来听，还可以选有趣的来听，比方说听听歌，看看各种电视电影、综艺节目什么的。听一首英语歌曲，试着不要看歌词，然后写下其歌词。能写多少写多少，然后再去看原本的歌词，对比一下差距。如果你在听的时候，始终听不出歌手唱的什么的话，当你看了原版歌词之后，会留下很深刻的印象。看一些美剧，比方说大家耳熟能详的《纸牌屋》、《绝命毒师》、《sex and city 》、《American idol》等等。

这个时候，还有人说，可我连最简单的也听不懂啊？怎么办？！

3、从阅读开始，记忆词汇

如果你真的几乎听不懂任何英语听力，是因为你的词汇量实在太小了。如果你小白到这个程度，这种情况，建议还是先从多读多看英语做起，快速掌握一定数量的单词和词组用法，然后再开始练听力。对于初学者，词汇量非常少的童鞋，百词斩是一个比较好的选择，因为有图，感觉很立体；百词斩的优点是娱乐性强，但是词汇量不够完整；扇贝网则是非常无聊、例句也不太好，但是词很全。我推荐小白们先背1575核心词汇。先至少一天100到200个迅速过完一遍，这样可以很快给你打下一个基础。至少能看懂常用的东西，会让你短时间内有一个成就感，更好的继续学习英语。

4、对初学者的特殊建议

总结一下：如果你是一位英语听力菜鸟，那么，Start small in the beginning. 从小事做起。

一开始练听力，不要做那些会打击你甚至让你放弃的事情，如果你放弃了，那一切都白做了。刚开始练听力的时候，不要担心听不懂什么的，重点是要每天听，即便你只是听10~15分钟。可以先从听写一个单词或者一个句子开始。这一个阶段并不是让你提高自己的英语听力，而是旨在培养你有规律的练习听力的一个习惯。一旦习惯养成，提高英语听力会变得容易一些。

如果有那么几天你没有练英语听力，也没必要过分打击自己，更不要把这当做放弃的借口——“都好几天没练了，算了吧，我可能就不是学英语的料”，放轻松，只要第二天你重新开始练就好了。 Better late than never.

如果啥都听不懂，从单词和词汇开始，循序渐进。

以上就是对英语学渣如何学习英语听力的一点小建议，希望能够帮到你。我是年轻大叔，如果喜欢我的文章，大家可以点击关注，我们一起学习，一起成长。

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