吃啥补啥?吃什么不重要,吃的安全营养才是根

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在咱们国家,食物经常被赋予远超其本身营养价值的各种神奇作用。即便到了科技和医学空前发达的今天,也有特别多的人对「以形补形」、「吃什么补什么」...[阅读全文]

【学术】蚕沙,除下焦湿热,愈顽固瘾疹,了解

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蚕沙又名原蚕沙、晚蚕沙,是蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的粪便。性味甘、辛、温,归肝、脾、胃经,有祛风湿、舒筋络,和中化湿,祛风止痒的功效。蚕沙古代用之...[阅读全文]

冬季来了,穴位贴敷治疗过敏性鼻炎,是个好时

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导读:下面为您介绍一个治疗过敏性鼻炎的外用贴敷方,简便易于操作。药方选用:斑蝥 麻黄 细辛 甘遂 以上四味药等比例研成粉末,取适量撒在1cm...[阅读全文]

脾虚的8症状,3大伤脾行为,你占几个?这样做或

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生活中有些女性,还不到50岁,看着却比50岁的人还显老,皮肤粗糙、皱纹加深,肤色暗沉等等,之所以提前出现这些“衰老”的状态,很可能是因为平时...[阅读全文]

菠菜和豆腐一起煮了吃到底好不好?

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不少人都认为菠菜与豆腐一起煮不好,理由是菠菜里含有草酸,而豆腐中有钙,一起煮会变成草酸钙,使钙损失,实际情况还要具体分析,如果我们吃 100...[阅读全文]

应对消化问题的 15 种天然方式

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我们时不时都在与讨厌的消化问题打交道。不管是恶心、便秘、胀气、烧心还是胃部不适,我们都不能完全避免。好消息是,当这些问题出现时,我们可以做一...[阅读全文]

这5种水果热着吃,润燥止咳、健脾开胃!不知道

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天热时,人们都爱吃冰镇水果,清凉又舒爽。可是,秋冬季节一到,天气越来越冷,很多人都不敢吃水果,怕吃了胃不舒服。那么,冬天直接吃生冷的水果,到...[阅读全文]

华西医院专家教糖尿病人怎么吃盐

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四川在线记者 李寰冬季,糖尿病人应该如何进行饮食管理?四川大学华西医院内分泌科专家专门针对糖尿病人食用食盐的问题,进行了一场科普。据华西医院...[阅读全文]

漫谈人体阴阳平衡与虚实应用的差异

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常规论阴阳《素问·调经论》道:“夫阴与阳,皆有俞会,阳注于阴,阴满之外,阴阳匀平,以充其形,九候若一”,体现出人体阴阳平衡的正常机转。这里的...[阅读全文]

糖尿病患者,三餐满足“5要求”,管饱营养足、

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糖尿病,大家应该都不陌生,是目前中老年人的常见病。病情稳定控制的前提下,患者可以像正常人一样生活、工作,但若病情发展严重,超出控制范围,就可...[阅读全文]

多吃红枣有助于睡眠

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原创:首发于简书很多人都有失眠的困扰,我一度也曾被失眠困扰过许多时。当时失眠到什么程度——整夜睡不着觉,早晨该起床了,却瞌睡的想睡呀。整天昏...[阅读全文]

冬季都爱吃的滋补大餐,一定要注意 3 点

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天气一冷,吃饭就成了个麻烦事——炒菜太容易凉了!在寒冷=真实伤害的南方,还没等第二盘上桌呢,前一盘刚撒完盐出锅的炒菜就已经凉了。想多吃上几口...[阅读全文]

有些人要少吃花生

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2020-10-16 14:14:37 来源:人民网刘萍萍自古以来,花生就有“长寿果”的美誉。从现代营养学的角度分析,其富含不饱和脂肪酸,是...[阅读全文]

心肾不交,中医如何调理?

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导语~心肾不交,中医如何调理?最近有一个朋友给我印象比较深刻,因为他总是说他的问题跟别人不一样,总是说自己不是一开始痿而是中途痿,痿了再也起...[阅读全文]

江苏女辅警敲诈公安副局长等多名公职人员 官方

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来源:封面·深镜封面新闻记者刁明康田雪皎实习生张奕丹3月11日开始,江苏连云港女辅警敲诈案引发关注。她与多名公职人员发生不正当男女关...[阅读全文]