一

1995年1月10日朱雨玲出生于四川省绵阳市。

父亲朱纪军却是一直在广东珠海发展，所以朱雨玲很小的时候就一直生活在广东珠海。

到了2000年左右，朱雨玲才回到家乡四川绵阳，进入警钟街小学读书。

朱雨玲从小就活泼可爱，运动能力比较强，所以在读小学的时候朱雨玲就被绵阳市少年宫乒乓球队主教练王强看中。

老师就把这个事情告诉了朱雨玲的父母和朱雨玲，朱雨玲的母亲起初并不同意，她认为女孩子就应该去学习一些文静的东西，而不是练习体育。

但是朱雨玲却是对乒乓球挺感兴趣的，因为常年工作在外的原因，朱雨玲的父亲几乎会满足一切朱雨玲的要求，于是在父女的坚持下，朱雨玲开始进入绵阳市少年宫练习乒乓球。

刚刚进入少年队的朱雨玲和很多小朋友一样，每天放学后练习两个小时的乒乓球，周末一般都会休息。

不过朱雨玲对于乒乓球却是非常的喜爱，不仅每天都想着多练一会，就连周末也不愿意休息，想着练习乒乓球。

朱雨玲的父亲就专门给女儿买了一个乒乓球桌放在家里，让她想什么时候练习就什么时候，但是场地和球桌是有了，还没有对手。

就这样朱雨玲的父亲又聘请朱雨玲在少年宫的教练王强，在周末的时候来到家里教朱雨玲练球。

在这样的环境之下，朱雨玲进步得非常快，不仅仅很快就超越了少年宫同龄的小伙伴，许多比她年龄大的队友都打不过她。

而且慢慢的教练王强也觉得自己可能不在适合当朱雨玲的教练，因为朱雨玲实在进步太快，她需要去到更高的平台。

2003年，8岁的朱雨玲第一次参加绵阳市比赛就获得了第七名，之后又在四川省选拔赛上获得了第三名。

这一系列的成绩让时任四川省女队总教练的李永生注意到了朱雨玲，于是在同年朱雨玲就被李永生选进四川省集训队。

二

进入四川省集训队之后，训练比之前更加的辛苦，一天最少要训练四五个小时，朱雨玲的父母担心朱雨玲坚持不下来。

但是朱雨玲不仅能够出色地完成教练们交代的训练任务，还经常给自己加练，在四川省集训队训练了三年之后。

2006年朱雨玲在四川省运动会上获得乒乓球项目女单冠军，成功入选四川省乒乓球队，这一年朱雨玲11岁。

这一年对于四川女乒来说还有一个比较重要的事情，那就是在当赛季的乒超联赛上，四川女乒从超级联赛降级到甲级联赛。

所以年轻的朱雨玲也被很多的球迷看作是四川女乒重返超级联赛的一个希望。

在看到朱雨玲成功进入四川省队之后，她的父母也就安心回到广东珠海做生意，而朱雨玲虽然非常的喜欢乒乓球，但是因为从小被父母宠着，在其他事情是非常懒的。

在四川队待了两三年之后，2009年朱雨玲在全国少年锦标赛上获得女单第五名，从而进入了国家集训队。

在国家集训队训练的时候，有一次和国家二队打比赛，朱雨玲得了第12名，在2010年年初15岁的朱雨玲进入了国家二队。

进入国家二队之后，朱雨玲的教练是陈振江，当时在队中朱雨玲绝对属于是小师妹，她拿到过得最好成绩也不过是全国重点城市比赛第二名。

一入队朱雨玲就发现队伍中得那种激烈得竞争，许多队员恨不得每天不吃不喝不睡都在训练，而朱雨玲这种从小养成得懒散性格也很快就被陈振江发现了。

陈振江告诉朱雨玲：“二队在这个地方待不久，进不了一队，就得回省队”。

从这之后，朱雨玲开始学会了坚持，教练对她管理也是非常的严格，几乎每天在训练之后回到房间之后朱雨玲都会哭。

当时朱雨玲遇到的一个大问题就是技术动作不规范，在调整的过程中脚下的步伐明显跟不上，为此她只有去操场上一圈圈跑步，加强练习。

在那段时间朱雨玲也曾想过放弃，经常打电话给父母哭诉，但最终她还是选择了坚持。

三

在国家二队训练了几个月之后，朱雨玲获得了参加国际乒联职业巡回赛日本站比赛的机会，她从预赛开始打起。

一路过关斩将，先后战胜平野早矢香、福原爱、朴美英等等选手，最终进入决赛获得了亚军，成为让大家热议的“黑马”。

2010年年底，朱雨玲代表中国出征世界青少年乒乓球锦标赛，朱雨玲一人身兼四项，参加女团、女双、混双、女单四个项目。

但是朱雨玲领衔的中国女队却是在女团决赛中意外丢掉冠军，不过朱雨玲最终还是拿下了女单和女双两个冠军。

并且朱雨玲在女团比赛以及女单和女双决赛中，都是战胜了日本女乒新星石川佳纯，证明了自己的实力。

在这之后，朱雨玲成功进入国乒一队，而且在世界青少年乒乓球锦标赛结束之后面对记者采访，朱雨玲表示自己的目标是世界冠军和奥运冠军，这时朱雨玲才16岁。

进入国家一队之后，朱雨玲算是真正地进入了世界乒乓球水平最高的地方，虽然机会多，但同时压力也更大。

不过朱雨玲则是完美地抓住了这些机会，2011年年底，全国青年乒乓球锦标赛上，女单决赛中朱雨玲战胜陈梦获得女单冠军。

2012年年初，国际乒联巡回赛科威特公开赛，朱雨玲和陈梦一起获得了女双冠军，2013年科威特公开赛上，女单比赛中朱雨玲连续战胜陈梦、李晓霞、刘诗雯等等队友获得了女单冠军。

朱雨玲的这一系列表现让她赢得了教练的看重，参加了2013年巴黎世乒赛直通赛。

在直通赛中，朱雨玲表现出色，教练决定给朱雨玲一个参赛名额，就这样朱雨玲参加了巴黎世乒赛女单和女双项目。

在女单比赛中，朱雨玲一路杀进四强，和队友李晓霞、刘诗雯、丁宁一同包揽四强，最终在半决赛中输给了队友刘诗雯，获得了巴黎世乒赛女单季军，同时和陈梦一起获得了女双季军。

四

在巴黎世乒赛结束之后，朱雨玲在女队就已经是仅次于三大绝对主力李晓霞、丁宁、刘诗雯的队员。

她也没有辜负教练们对她的信任，2014年拿到了科威特公开赛女单冠军、仁川亚运会女双冠军和女单亚军。

2015年苏州世乒赛，朱雨玲依旧参加了女单和女双两项，但是在女单比赛中朱雨玲却是早早就被淘汰。

而在女双比赛中，朱雨玲和搭档刘诗雯一路进入决赛，并且在决赛中经过激烈的斗争最终战胜了丁宁和李晓霞获得了苏州世乒赛女双冠军。

此时的朱雨玲已经把目光放在了里约奥运会上，因为当时队内三位绝对主力，李晓霞虽然是大满贯选手，但她刚刚大病初愈，状态低迷。

而除了这三位之外，当时的国乒女队中并没有第五人能够和朱雨玲竞争，哪怕就是和她“青梅竹马”一起成长的陈梦，当时相比她，也是远远不如。

但因为刘诗雯在苏州世乒赛女单决赛中的“不堪表现”，让教练最终为了稳妥起见，还是选择了丁宁和李晓霞两人参加里约奥运会的女单比赛，刘诗雯则是作为团体第三人。

朱雨玲也只能持P卡前往里约，虽然没有上场的机会，但是朱雨玲却是前往里约的四名女运动员中最累的。

因为她要给三位参赛队员做陪练，而且晚上也都是经常睡不好，早早就要起床，最终中国女乒拿到里约奥运会的女团和女单冠军。

在看到队友们拿到女团冠军的那一刻，朱雨玲落泪了，既是高兴又是委屈，她从来没有觉得奥运冠军离自己这么近，但又那么远。

她觉得自己也完全有实力获得奥运冠军，因此在心底暗暗发誓下一届奥运会自己一定要拿冠军。

在里约奥运会之后，李晓霞宣布退役，丁宁和刘诗雯明显都有些放松，于是在接下来的全锦赛上朱雨玲再一次夺冠，实现全锦赛女单三连冠，国乒时隔50多年来第一人。

年底的国际乒联总决赛中，朱雨玲也是一路过关斩将拿下女单冠军，这是她第一次夺得国际大赛的冠军，此时她才21岁，正是一颗冉冉升起的新星。

五

2016年年底的乒超联赛上，朱雨玲代表的山东鲁能在决赛输给了武汉安心百分百俱乐部，但是朱雨玲却是凭借着34胜3负获得了当赛季最佳女运动员。

2017年获得亚锦赛女双冠军，世锦赛女单亚军，全运会带领四川队历史上第一次拿到全运会女团冠军奖杯，并且朱雨玲还获得了本届全运会的女双亚军，女单和混双的季军。

下半年朱雨玲先是在亚洲杯女单决赛中战胜刘诗雯，获得自己职业生涯首个亚洲杯女单冠军。

之后的女单世界杯决赛中，朱雨玲再一次战胜队友刘诗雯，获得了自己职业生涯中第一个单打世界冠军。

此时获得一系列耀眼成绩的朱雨玲，在很多球迷的眼中已经是国乒女队仅次于丁宁的二号主力，甚至在一些官方发布的名单中朱雨玲的名字也是只排在丁宁之后。

时间进入2018年，朱雨玲在上半年，先是跟随国乒国乒队一起获得了世界杯团体冠军，之后又取得了中国公开赛女双冠军、韩国公开赛女单冠军、亚运会女团冠军、全锦赛女双冠军等等。

不过到了年底的瑞典公开赛上，朱雨玲在女单决赛中的对手是日本女队的伊藤美诚，在进入决赛之前，伊藤美诚已经先后战胜了国乒两位绝对主力刘诗雯和丁宁。

朱雨玲被无数中国球迷寄予厚望，希望她能在决赛中战胜伊藤美诚，在比赛开始前很多球迷对她都还是抱有很大希望的。

因为朱雨玲当时的实力绝对是女队最强的之一，而且在刘诗雯和丁宁相继输了比赛之后，教练组也肯定对伊藤美诚进行了研究。

但比赛一开始，朱雨玲就被伊藤美诚打得毫无还手之力，甚至后面两局朱雨玲直接被打懵了，以0比4惨败给伊藤美诚。

伊藤美诚则是凭借着这一场比赛一举成名，直到如今已经是中国女乒的头号对手。

六

朱雨玲在这场比赛之后，状态逐渐下滑，2019年奥地利公开赛朱雨玲和伊藤美诚再一次在女单决赛中相遇。

人们都盼望着朱雨玲能够成功复仇，但是朱雨玲却是再一次的输球了，再一次输掉了不仅仅是女单冠军，还是东京奥运会名额。

之后朱雨玲是谁都能输，两次输给名不见经传的小将长崎美柚，输给师妹王曼昱、孙颖莎等等。

而就在这个时候一同成长起来的陈梦趁势发力，国际乒联总决赛女单三连冠、全锦赛女单冠军、世界杯女单冠军等等。

陈梦成为了中国女队的头号主力，而曾经被教练重点培养，早就内定是下一任接班人的朱雨玲则在女队的排名还在孙颖莎和王曼昱这两位年轻队员之后。

而且一个是世乒赛参赛名额，还需要早早已经是主力的朱雨玲去打直通赛获得，所幸她拿到了这个名额。

但是因为疫情的原因，2020年韩国世乒赛被迫取消，面对采访朱雨玲表示东京奥运会已经与自己没有关系了，但是她还年轻，下一届奥运会还有机会。

看似轻描淡写，不太在意，但相信大家应该都能明白朱雨玲心中的痛苦，不过朱雨玲有今天这样的局面绝对不仅仅是因为伊藤美诚。

一方面是换“大球”的原因，但更多的还是朱雨玲心里的问题，比如从小就有懒散等。

因此如何找回状态，还是需要朱雨玲自己早早做出改变，在2024年奥运会的时候朱雨玲也才29岁，虽然确实年纪比较大了，但是已经确定参加东京奥运会的马龙、许昕、刘诗雯都已经年过30了，其中马龙甚至已经是33岁。

所以还有机会，期待能够在2024年奥运会上看到朱雨玲“王者归来”。

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