提起“华尔街”三个字，脑海里瞬间浮现的就是霸道总裁的形象：精英范儿、有钱、有影响力、成功、高能力、前途无量、高密度工作...这些标签组成的人，我们一般称之为：华尔街精英。华尔街，坐标美国纽约，一个汇聚了美国乃至世界闻名的金融机构的地方，这里承载着金融界所有的辉煌。当然华尔街以高薪吸引无数精英的同时也以“高压”而闻名，在华尔街工作的人，平均每周工作时长都不低于80小时，一周连轴转的情况是非常常见的事情，进行环球项目路演也是常有的事。

在我们的潜意识里，这些华尔街精英可能是大腹便便或者整日为工作焦头烂额，处于忙忙忙的状态。但是现实是，他们不仅有高颜值的外表，而且总是精神满满还拥有一副傲人的好身材。美国RBC每年都会举办一次十项铁人赛，这需要这些精英们四个小时内完成包括一个400米跑、扔橄榄球、引体向上、40码（37米）冲刺，还有双杠下撑、500米划桨、撑杆跳、20码穿梭、卧推和一个800米跑，换成运动员来参加这个比赛都得跪。然而报名参加比赛的华尔街精英们年龄跨度为22岁至62岁，并且分分钟用成绩让我们怀疑人生，他们用自己脱掉西服的肉体告诉世界：能控制好自己身体状况的人真的不会太差。当然也告诉我们，想要做投行，首先你必须要有一个健康的身体，才能扛得起加班，熬得过通宵，然后“耗死”你的客户。热爱锻炼健身的人，先在体能上胜过你一些，然后在工作精力上胜过你一些，从而在整个人生里胜过你一大截。

这是一个以貌取人的时代，没有人有义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内在。根据华尔街的金融机构薪酬调查数据显示，颜值高、身材好的那些人能获得更高的薪资与职位。而事实也证明了如此，那些金融机构的总裁、投资银行家、总监、分析师们大部分都拥有着堪比明星们外形并且身材傲人，剪裁合理而修身的西装下是隐隐可见的条块分明的肌肉。华尔街的这些人每天的工作强度这么大，却依然是活力满满的，依然是傲人的身材和姣好的面容去面对客户，难不成我们是不同星球的？事实上证明，我们还是在同一个星球的。能管好自己身材的人，往往能管理好自己的生活和工作。这些华尔街精英们一般早上四点半或者五点就起床开始锻炼身体，不少人选择一起健身，不但可以加深关系，还可以互相帮助完成更多锻炼项目。在华尔街混必须保持每天或者每周三到四次的运动量，保持身材与身体机能，在华尔街混得好的人都很健康，这同时也代表了一种自律与健康。身材和时间金钱有关，没错，但关系更大的是，自律和意志力。

这种自律，越是精英的阶层越是明显。要知道那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，他们拥有你想象不到的自律和意志力。我们都知道想要有好身材就要 “管住嘴，迈开腿”，可真正能做到这般如此的又有多少呢？ 只有那些自律的人，才能抵制住诱惑并且克服惰性日复一日地坚持。我们依然可以熬最长的夜，周末两天都在床上一动不动，然后以艳羡的目光看着那些精英们再低头看着自己满身的赘肉。但我们也可以，从现在开始行动。比如，不再熬夜刷剧、刷微博，学会早睡早起。比如，不再暴饮暴食，不按规律吃饭，学会认真对待每一餐。比如，不再只是把健身挂在嘴上，学会走出去，跑起来。三岛由纪夫说，“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”。我们付出的每一份努力、洒下的每一滴汗水以及跑过的每一段征程，都能看出来。你的身材里藏着你的自律，而自律能改变你的人生。所以别再只是羡慕那些精英了，当他们脱下衣服时，你就可以知道他们为什么如此有钱了。

当你早睡早起，就会发现原来我们每一个人的时间都是一样的；当你规律饮食，就会发现原来我们的胃口比想象中更要好；当你学会健身，就会发现原来我们的身体也比我们想象得更有力量。普通如我们，能做的最好的投资也最有价值的投资就是晚上十点准时上床睡觉，清晨七点起床跑步。只有我们尽全力去热爱自己的身体，才能有余力去热爱这个美丽的世界和你想要的一切。

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