近日，一段“航天员互相采血化验”的视频，让不少网友惊呼：差点忘了咱太空还有三个人！

一转眼，三位航天员的太空出差之旅已经过半，他们的日常生活是什么样的呢？

航天员们一直在锻炼身体，保持健康饮食，并定期进行身体检查，以减少微重力环境下生活产生的影响。

每天锻炼身体

在“天和”核心舱的锻炼区，三位航天员可以使用跑步机、健身车以及阻力带等健身设备来消耗热量，并进行力量训练。

中国航天员科研训练中心、航天员系统副总设计师李莹辉介绍：

他们现在的锻炼是家常饭，每天都有的，每个人都有每个人的“处方”。目前，他们每天的锻炼强度应该说达到每个人最大能力的60%到80%，强度属于中上。飞行时间越长，这个强度要逐渐增大，只有这样才能够维持他们对抗失重的生理效应。

定期体检

航天员系统副总设计师刘伟波介绍：

检查柜里有十几件医疗设备，航天员们每四到五周进行定期体检，包括超声检查和全血细胞计数。

中国航天员科研训练中心航天员医监医保室主任徐冲表示，常规的检查功能对他们来说“小菜一碟了。”

航天员在空间站喝水如何保证？

8月3日，话题#航天员在空间站喝水如何保证#冲上热搜。

对于这个问题，专家是这样回答的：

我国科学家研制了一个水循环系统，可以将航天员在太空期间产生的尿液、呼气以及汗液回收利用，按3名航天员在轨6个月计算，可以节省高达1亿元人民币的经费。该系统能够回收循环利用空间站中80%以上的水，并能达到饮用级标准。

航天员们在太空洗衣服吗？

航天员中心航天员系统副总设计师刘伟波介绍：

三位航天员在太空不洗衣服，他们穿的是一次性衣服。

被洗涤剂、脱落的皮肤组织以及身上洗下来的污垢污染的水很难回收利用。而且定期更换和丢弃一次性衣服比用水洗衣服的成本更低。

接下来，航天员将在机械臂的配合下开展第二次出舱活动。

顺顺利利，期待凯旋！

编辑：马文英

参考来源：新华网 中国青年报

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