盯盘越频繁，亏损就越多？

无论是在股票市场还是商品市场，操盘多年却依然持续亏损的交易者并不罕见，这些交易者通常有一个共同的陋习：频繁盯盘。只有手头上有单子，他们就会忍不住查看行情，有些交易者甚至睡觉睡到一半也会爬起来看看盘面及账户。

然而看盘的次数越多，他们的心态就越不淡定，账户也逐渐从偶尔亏损变成频繁亏损，这是为什么呢？

这里我们需要提到“损失规避”的概念。损失规避是指在面临相同数量的盈利与亏损时，亏损总是令人更难受，经过研究表明，亏损所产生的负面效果几乎是盈利所产生正面效果的2-2.5倍，换句话说就是亏损所产生的痛苦是盈利所产生快乐的2倍之多。

而这种本能的偏见明显影响着交易者的心理和行为决策，甚至直接导致亏损情况加剧。

经机构研究发现，交易者越频繁查看仓位或账户，心理压力就越大，也越容易随意调整交易计划，最终落得持续亏损的后果。如下图所示（针对股市投资者），每日查看盘面的交易者遭遇亏损的概率接近50%，相比之下，每年查看一次的交易者蒙受损失的概率则降低了15-20%。

这种现象经常发生在投资新手身上。投资新手在交易的世界里茫然不知所措，更容易受情绪所驱动，他们喜欢关注技术面，追逐当下或短期内的热点，总是急于套现，耐不住市场波动对人性的折磨，每天都频繁买卖交易。但是事与愿违，频繁看盘和交易更可能导致亏损加大，而亏损加大又会增加精神压力，最终陷入一个“死循环”。

而投资高手总是非常理性，善用概率的规律有计划地执行交易系统并长久坚持下去，稳定持续地盈利。他们会更关注资金管理和风险控制，不排斥使用技术分析工具，但相比于交易方法，他们更注重投资与交易的理念。同时，他们不容易受情绪影响，深刻理解损失规避的人性并努力克服这种缺陷。

频繁盯盘的“毒瘾”该如何戒掉？

那到底要怎样才能达到高手的境界呢？其实职业交易高手也是人，任何人都不可能喜欢亏损，而且几乎没有高手能做到完全规避风险与亏损。我们唯一能做的是尽可能克服人性，减少厌恶亏损心理带来的负面效应，而戒掉频繁盯盘的“瘾”是很关键的一步。

1、确定自己的交易系统，短线还是长线？股票还是商品交易者？

如果你是股票交易者，投资周期比较长，那就选一些价值投资的长线票，每天告诉自己这些公司都在开足马力给我赚钱，每天的股价浮动对我完全没意义，那么你就淡定了。

如果你做的是短线股票，那就给自己定个闹钟，一个小时看一次，闹钟不响坚决不看，这样一天只要看4次就可以了。或者减少到只在中午收盘前和下午收盘前看一次。毕竟，K线图上的蜡烛，一天才有一根新的，盘中看太勤快没有什么意义。

如果你是商品交易者，手里的资金量够大的话，仓位也没有任何问题，那么做长线交易是比较好的选择。

如果你的资金比较小，就适合做短线交易，这样心理负担比较轻，对市场的看法更客观。下单之前心里要有个概率，如果胜率在60%-70%，就可以入场了。如果心里没把握，那就放弃该放弃的。

2、分散你的注意力。学会把交易和生活分开，做交易计划的同时也要规划好生活，通过运动、娱乐、看书进修等其他行为减少对交易的过多关注。

3、淡定、淡定和淡定。做投资的人需要控制情绪，需要有极高的情商，而那些说三句话就发怒的其实不太适合投资。说好听的叫做性情中人，说不好听就是情商不高。所以说，交易中情绪管理是最难的一部分，有些高手认为这是最重要的部分，甚至比资金管理、系统构建还要重要。

为什么炒股一定要看趋势？

1、无论任何交易品种，其价格走势形态都有且只有一种外在表现，即趋势与盘整（或曰“形态”）的交替出现。

2、通过金融交易所获取的利润主要来源于趋势，尤其是大级别趋势，因此说趋势跟踪技术是金融交易获利的最本质方法。

3、无论股票、期货、期权、外汇甚至债券，无论任何交易市场，都是绝顶聪明的人发明出来的大赌场，是效率极高的财富再分配的机器。在这里，永远是老手赚新手的钱、内行赚外行的钱、专家赚大众的钱、机构赚散户的钱。

4、“赌”字有术，“赌”亦有道，只要你按高明的技术赌、按正确的策略赌、按既定的原则赌、按严明的纪律赌，成为大赢家并非不能。

5、赢钱的奥秘都是六个字：“持续掌握优势”。再说具体点，就是仔细分析胜算，牢牢把握优势，严格控制风险。就是当胜算非常大的时候下大注，当胜算比较大的时候下小注，当没有胜算的时候不下注。

6、趋势跟踪交易技术永远不会过时，因为它直指交易市场的本质。“趋势+形态”就是交易市场的本来面目，交易市场不可能也无法以任何其它形式的面目出现。

7、趋势跟踪交易技术的厉害之处在于：它将所有的趋势——无论上升趋势还是下降趋势，尤其是较大级别的趋势——一网打尽！我认为，一个成功的交易家不必什么都懂，不管什么市场都想插上一脚，企图成为“全能交易家”既不可能，也无必要。哪里有大级别的趋势，就把资金分配到哪里去；哪个市场长期处于横盘状态，就离开哪个市场。

8、没有什么是比在一个不确定性的市场中冒险更为愚蠢的事了。“不确定不做”、“看不懂不做”应该是金融交易的最高原则。

9.我对基本分析方法和价值投资路线基本持否定态度，而只竖立起一面大旗，那就是高举“专业投机+技术分析”的大旗。

10、以趋势跟踪技术为核心的技术分析理论是唯一正确的坦途。只有一种技术分析是可信的，那就是趋势跟踪。

11、趋势——只有趋势，才是交易获利的核心机密，所有的赢家都是靠趋势吃饭的，这就是交易的真相或本质。重大的牛市或重大的熊市无非就是大级别的趋势运动而已。如果把牛市比喻为上山，那么熊市就相当于下山。上山和下山都能赚大钱，通过下山赚钱的速度更是快于上山的2倍以上。

12、趋势——尤其是大级别趋势的力量是无敌的，及早发现这个趋势的方向并据此展开交易行动即可，而根本无需关心驱动这个趋势的原因为何！

13、追求大概率事件、持续掌握优势。

趋势交易法之短长结合的均线系统

图形特征：

（1） 5日均线和10日均线组成短线系统。

（2） 60日均线确认长线趋势。

l 市场意义：

（1） 5日、10日均线显示股价短期趋势。随着股价小幅度波动，5日、10日均线会不断地产生黄金交叉或死亡交叉。其中有个别黄金交叉具有底部意义，个别死亡交叉具有顶部意义。而大量的交叉只能是股价变化的中途状态。为了找出其中有底部意义的那个黄金交叉或者有顶部意义的那个死亡交叉，需要引进代表中、长期趋势的60日均线。

（2） 代表中、长期趋势的60日均线变化缓慢，单独使用时很难敏感地捕捉股价的底部和头部。

（3） 当5日、10日均线黄金交叉向上时，代表10日内平均买入的人已有盈利，这样可以吸引短线客入市。如果此时60日平均线在该黄金交叉之下，代表此时60日平均买入的人各有盈利，此时可吸引中、长线客入市，这样对股价有助涨作用，反之有助跌作用。

l 操作方法：

（1） 5日价格平均线为一周价格平均线，能灵敏地反应股价短线波动趋势，适合短线操作。

（2） 10日价格平均线为两周价格平均线，能较灵敏地反应中短线股价波动趋势，适合中短线操作。

（3） 60日价格平均线为一季价格平均线，能稳定地反应股价长线波动趋势，适合长线操作。

（4） 为了兼顾5日、10日短期价格均线的敏感性和60日长期价格均线的稳定性，将它们结合成短、长结合的均线系统。

（5） 5日、10日均线的方向金叉向上，此时如果60日均线也能方向向上，则助涨。

（6） 5日、10日均线的方向死叉向下，此时如果60日均线也能方向向下，则助跌。

关于60线上5日、10日均线金叉还有这样一个讲究，那就是要求每一个金叉都能比前面一个金叉的位置高，只有这样的金叉才能让股价保持一个整体上涨的角度、速度不变，而一旦上涨速度变慢甚至不创新高创新低的话，那么就要考虑这辆车是不是到站了？是否需要找机会下车了？见（图9-6）

图9-6

60日均价线方向向上时的5日、10日均价线金叉小结：

1、 当5日、10日均价线金叉时，如果60日均价线方向也能向上的话就有助涨作用。

2、 这里要注意后三金叉尤其强势。

3、 还要注意回档幅度尽量要浅，回档时成交量要萎缩，5日、10日均价线和60日均价线之间最好能通气。

4、 最好能做到每一个5日、10日均价线的金叉都能比前面一个的位置抬高，只有这样股价才能保持良好的上升通道。

5、还有一个不变的原则就是“三线顺上不做空”！

5日、10日均线的方向死叉向下，此时如果60日均线也能方向向下，则助跌。见（图9-7）（图9-8）

图9-7

图9-8

60日均价线方向向下时的5日、10日均价线死叉小结：

1、 当5日、10日均价线死叉时，如果60日均价线也能方向向下时，则助跌。

2、 这里要注意后三死叉的下跌空间更大。

3、 如果每一个5日、10日均价线的死叉都能比前一个位置低的话，那下跌行情还将继续。

4、 还有一个要注意的原则就是：三线顺下时往往是暴跌的开始！

为什么大部分人都把自己交易的失败全部归给心态呢？

可以肯定的说，如果你的理念方法是错误的，心态越好越相信自己，你可能亏损就越多；如果你的理念方法是正确的，心态越好执行得越好，你可能盈利就越多。

因为交易的模糊性，基本闭眼睛买，大概就是50%的成功率，无论你采用什么交易方法，总会有一些盈利的，因为行情不是涨就是跌，总会有一些交易让你赚钱，哪怕你水平是零，就是一只猫、狗来交易，也肯定有许多盈利的单子。就因为此，新人们才觉得自己是有能力挣钱的，要不然怎么会有一些盈利的单子呢？有的时候还能连续盈利，还盈利不菲，而且成功率还不低呢？这是导致他们相信自己是有能力盈利的原因，因此如果失败了，那自然就是心态问题。

而我们知道，大部分人，尤其新手们，没有完整的体系，就别说什么理念了，他们主要是胡乱交易，胡乱预测，当行情出现与自己预期不符的情况时就硬抗，导致大出血，埋怨自己当时心不恨，不坚决砍，执行力不强，是心态不好；而如果他们砍了，结果行情又回去了，他们又会抱怨自己太“恐惧”了，没有耐心持仓等待利润，心态真不好，等等许多交易中的问题，都会类似。你们没发现，这两种心态是相反的观念么？是矛盾的么？但都落在一个人身上。无论他们怎么亏损，无论亏损的方法是什么，他们总能找到对应的心态与之对应，所以当他们亏了，就很容易找到匹配的心态症结，然后抱怨自己心态不好。

当行情蒙对时又不自信，生怕行情反转到手的利润没了，就跑得快，他们又会抱怨自己太小心眼，太小气，本来是可以多赚一些的，还是心态不好所导致，自己不够贪婪所致；而当持有行情，出现不少利润时，他们想抓大利润，结果行情回调，利润回吐，他们又会抱怨，怪自己太“贪婪”，还是心态不好所致。总之，只要他们没有把全部的利润都纳入到腰包，总能找到对应的心态与之对应，所以当他们少赚了，很容易找到对应的心态症状，然后归结到自己的心态不好所致。

不仅新手们，其实做了许多年的老交易者，也容易把失败轻易推给心态，他们为什么不把失败推给自己能力不行呢？岂不知，他们的盈利，很可能只是蒙对了行情，而不是自己能力的原因，不属于自己的能力范畴，但他们意识不到这个问题，或者意识到，但不愿意承认自己的能力问题。

如果脱离了基本功，就去谈心态，完全是空谈，脱离基本功地去谈心态，那是耍流氓，例如，我们经常听到，交易最需要的是耐心，的确，交易确实需要耐心。但是，我问你，你是需要等待，但你等待什么？你知道你要等待什么么？没有基本功，你根本就不知道自己要等什么。若果你有了基本功作为基础，在什么点位应该进，什么点位应该出，心中有数，耐心的等，你自然就知道自己需要等什么了。如果自己都不知道在哪进，哪出，谈何耐心？谈何等？如果你对行情的各种演变都做好了各种对策，就会处变不惊，心无挂碍，所以要想心态好，必须先扎实基本功，做到计划交易，交易计划。

对于绝大多数人来讲，还没到高手阶段之前，没到稳定盈利的阶段，所以主要是基本功问题，切勿轻易将自己的失败，归结于心态，否则永远走不出交易那个心里怪圈，无法突破交易的那个瓶颈。

来源：黄逸辰说股

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