这一轮疫情导致的经济冲击会不会发展为经济危机？近日，小编收到一家广东软件公司董事长的调研报告，翻开来，触目惊心：

某家具厂，3000人规模，主要做内销，订单剧减，4月开始裁员50%；

某装饰材料厂，800人，内外销都有，五兄妹一起历经12年做到接近4亿销售额，银行贷款近1亿，疫情影响，关厂；

东莞佳禾，华为与小米的供应商，因疫情原因，订单受到影响，工人全部降薪或清退出厂；

……

前段时间，中国中小企业协会调研结果显示，约86.5%的受访中小企业经营受到较大影响，近50%已有裁员安排。

最近，一些大公司的日子也不好过：

4月10日，特斯拉全球副总裁减薪30%、总监级别减薪20%；

4月9日，中国足协讨论“合理降薪”，国际足联也拟出台降薪50%的政策；

4月2日，波士顿科学公司宣布将对全球约36,000名员工降薪20%；

4月1日，通用汽车开始延迟工资支付，降薪20%，波及69,000名员工；

3月9日，携程宣布CEO和董事局主席0薪，高管自愿降薪，最低半薪；

……

当然，也有很多企业没有降薪，但大多数人还是真切的感受到了日子的困难，很多职场人士正经受着降薪遭遇：

“心态崩了，想回家种田”

“离老婆离婚不远了”

“一个月不到1000的工资，你怎么开的出来”

“被迫降薪，硕士白读了”

……

另外，我也做了一个朋友圈小调查，看看身边的朋友是否有降薪的，结果如下：

虽然是个人朋友圈的个案，但也可以看出一些端倪。

经济下行，全球大萧条的时代已经到来。

如果你今年薪酬没有降，已经跑赢了大多数人；

如果还能涨薪，简直就是人生赢家。

鉴于降薪终究还是敏感话题，不太可能所有企业都公开透明说自己降薪了，大概只有劳动法领域的律师，才知道真实情况。

职场中的普通人，该怎么办？

“勒紧裤腰带”的日子里，还有可能把日子过成诗吗？

本着不能只创造焦虑，还要解决问题的态度，以下几点或许有所帮助。

手有余粮，灾年不慌

不论是想涨价的海底捞、西贝，还是想降薪的通用汽车、特斯拉，其实都是在为现金流发愁。

现金流是企业的血液，是生命线。

企业有基本的会计报表来查看资产、负债、收入、支出，以保证利润以及正常运转的现金流。

对于个人，也要有自己的现金流计划，保证个人现金流为正。

最简单的是以年度、季度、月份为单位，预算收入和支出，同时把固定支出与弹性支出分开来；

如果收入下降，相应的弹性支出就要减少，做到理性消费，才不会陷入“月薪2万，但天天都是还债日”的囧境。

手有余粮，灾年不慌，用良好的现金流应对突发状况，才能继续专注于自己该做的事。

逆势跳槽，转危为机

对，你没听错，跳槽。

当然，如果企业降薪只是短期应对策略，长远来看前景依然很好，那与公司共患难是不错的选择。但如果所在行业本身在走向衰落，跳槽就必须尽早提上日程。

举两个例子：

2月初，一位朋友早早做好简历，趁着市场上人不多跳槽到某IT大厂，薪资涨幅不错。而她原来所在的公司，在2月底开始就全员“打八折”降薪。

当然她之前的学历、能力都不差，所以能很从容地躲避这次降薪危机。

另外一个朋友，一直在物流行业做单证，岗位价值低，去年下半年就开始遭受降薪待遇。

这种情况，建议先争取内部转岗，转去更有价值的岗位，有了这个岗位的经验之后，再跳槽到付薪能力更高的行业，这样的过渡就比较稳妥。

行情好的时候，跳槽可以借力行业大趋势和风口；

行情不好的时候，跳槽更多凭个人实力，才能站在新的风口上。

值得一提的是，逆势下薪资不应该成为跳槽考虑的主要因素。

如果要跳去的行业、公司品牌、岗位等比现状好很多，也可以接受不涨薪的平跳或者降部分薪水跳。

调整认知，摆脱负面情绪

在危机来临的时候，收入在降低，我们的消费习惯却很难改变，自身的财务风险很容易击溃看似体面的生活方式。

我自己曾经遇到过这样的一件小事。

有次有个朋友夸我身上的衣服好看，问我要链接，我说这是4年前买的，现在估计买不到了。

很多女孩子会觉得，穿几年前的旧衣服很丢人。

但我当时的第一反应是：四年前自己的眼光原来这么好，过了好几年还会被夸赞衣服好看，而且因为身材保持得不错没走样。

所以我一点也没有产生“丢人”等负面情绪。

如果能够调整自己的认知，不把节约、朴实认知为“丢人”“不体面”等，就能够大大方方不影响心情。

而有些人消费和生活水平降级后，认知和习惯都调整不过来，内心就很痛苦，常常回忆“我有钱的时候怎么样”，使负面情绪缠绕，分散注意力，降低生产效率，是完全没必要的。

机遇来的时候，只有强者才能接得住

电商主播李佳琦的故事大家现在都知道了，在出名之前他默默做了三年主播，终于在2019年火遍大江南北，赚到了巨额财富。

但他在此前做好了足够的准备，不断提升业务能力，在风口来的时候成功地抓住了。他背后是成千上万没能坚持做到风口来的主播，而李佳琦成为了真正的强者。

增强实力，什么时候都很重要。

短期逆势跳槽，竞争加剧，只有最强的人才会被企业相中；而长期来看，此番冲击将使我们的生产、生活方式发生很多变化。

疫情过后的世界和职场，绝不是回到原点，而是需要很多有新技能、更强的人成为职场主力军。

趁这段时间抓紧提升自己，培养新技能，或者进修学习，塑造绝对有竞争力的实力。

机遇来的时候，只有强者才能接得住。

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